16-10_陳昱璋_科技來幫忙 健身也能客製化

台灣奇蹟思想起–工研院的小故事:科技來幫忙 健身也能客製化

如果你是一個剛加入健身房的「健身小白」,不清楚自己的身體狀況、也不知道該用哪些器材,加上害怕受騙而不想諮詢教練,該怎麼辦?這時候,一面具備AI技術的「魔鏡」,或許能提供你想要的答案。

​工研院研發「Mirror Fit樂齡智慧肌能鏡」的概念,來自美國職業棒球大聯盟的球員訓練模式。工研院中分院陳昱璋經理說明,每年聖誕節後、隔年春訓前,職棒球員會接受一套身體功能性檢測,先做完7~15個的固定動作,由運動科學家、教練透過肉眼觀察,再利用影像科技加以分析,藉以瞭解自身肌肉的狀態,作為接下來安排訓練的參考依據;而「Mirror Fit樂齡智慧肌能鏡」就像一面有智慧的「魔鏡」,幫助民眾瞭解自己的身體狀況。

陳昱璋經理指出,這面「魔鏡」可放置在健身房的暖身區,民眾若有需求,只要照著鏡子中的影片做一套動作,完成後就能得到一份肌肉評估報告。「這張『魔鬼筋肉人』的圖片用顏色表示肌肉的狀態,紅色是過緊、藍色是太鬆,這樣就可以知道自己哪裡要加強重訓、哪裡要伸展。」接著,現場的服務人員會提供健身建議,告訴民眾應該選擇哪些器材、購買怎樣的課程,讓健身成為一項門檻更低,也更平易近人的運動。

工研院持續關注健康產業趨勢,也發現這項科技產品導入長照產業,能夠為長者提供完善的照護。陳昱璋指出,因應高齡化社會到來,長者運動的重要性不言可喻,但長輩們往往擔心受傷而不願意運動,也因為不清楚自己的身體狀況,自然沒有積極邁開步伐的動機。有鑑於此,工研院將智慧照護系統導入新竹榮家,這面「魔鏡」就放在交誼廳,檢測成果有如一本數據透明的「武功秘笈」,提供長輩個人化的運動處方箋,不但帶動形成良性的同儕競爭,更可讓長者激勵彼此,一同加入運動的行列。

此外,工研院在2021年和國泰人壽合作,為兩百位從業人員進行肌肉狀況檢測。「我們得到一個很有趣的結果!」陳昱璋說,當時來檢測的員工大部分是女性,檢測後發現許多人的身體普遍都向右偏一點,初步分析可能是因為她們總是用同一邊肩膀背包包,導致身體長期處於某個角度的偏移。「如果沒有這樣的體驗服務,我們恐怕很難知道身體有這樣的問題。」由此可知,科技來自於人性,這項產品更展現了「科技融入生活」的重要性。

當然,有別於過去只是「研發產品,然後販售」的傳統模式,科技需要嶄新的商業模型介接,才能讓更多人暸解產品。工研院洞察科技與運動結合的趨勢,積極透過異業合作來提升知名度,2021年也與運動服務平台YYsports合作,在其APP當中導入相關技術,增添健身房會員的運動樂趣,同時帶動科技和運動產業的發展。會員只要買鞋、運動、用餐,都能獲得「ExP點數」,累積到一定數量就可享有消費折扣。為了累積點數,會員更有願意去運動,也因此更頻繁地使用運動鞋,鞋子耗損之後又會花錢買鞋,進而刺激產業鏈的經濟活動,落實「羊毛出在豬身上,狗買單」的商業模型。

想讓健身客製化,我們可以讓聰明的科技來幫忙。「雖然很難在一開始就找到正確的做法,但做著做著,遇到合適的商業夥伴,就得到更多的學習與成長。」陳昱璋希望團隊持續整合「工程」和「設計」,爭取更多異業合作的機會,讓工研院做更多有益於社會大眾的事!